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作者:生活百科 | 发布时间:2019-06-04

  下班回家,卸掉职业装,冲个热水澡,往床上一趴,脑壳深陷枕头里,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却埋没着数以百万计的螨虫,随时引爆你的皮肤危机。

   英国一项观测显示,卧室是家中的过敏高发地,34%的人在卧室会呈现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中最常见的过敏原是尘螨,床上最多可达200万只。有人估算过,一克卧室灰尘中约有1000只螨虫,而研究显示,每克灰尘中的螨虫到达100~500只,就足以引起过敏人群呈现症状。临床上,许多过敏患者只要叠被子、抖床单、铺床,就会顿时呈现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

   螨虫靠吃人身上掉下来的皮屑为生,因此与身体打仗越密切的物品,就越容易聚积螨虫。卧室里,枕头、床单、被套等处散落着很多皮屑和头发,是螨虫的“游乐场”。有些人喜欢在床上放一个毛绒玩具或抱枕,这些也是螨虫最喜欢“安营扎寨”的处所。床垫、窗帘、空调滤芯、地毯等不常清洗的物品也是螨虫的“乐园”。英国研究人员发明,一张3年没洁净过的床垫,微生物数量高出10亿。

   螨虫的分泌物和肢体碎片是激发皮肤与呼吸道过敏的重要原因,可导致慢性荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病。螨虫适宜在温度25℃、湿度75%阁下的情况中保留。按照螨虫怕冷又怕热的习性,我们拟定了一份除螨攻略。

   攻略1:高温清洗和暴晒。一般来说,螨虫暴晒10分钟就会灭亡,发起每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时,最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子,将螨虫肢体碎片及分泌物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部门过敏原,发起每两三个月清洗一次床单、被套、枕套等。

   攻略2:冷冻。枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗,发起用保鲜膜包起来,放进冰箱冷冻6~24个小时,螨虫的灭亡率可达70%,然后再暴晒、拍打。

   攻略3:干燥通风。北方相对干燥,但人在睡觉时会出汗,加上呼吸出来的水汽会结构一个湿润的微气候情况,利于螨虫发展。因此,起床后要实时开窗通风。南边湿润地域可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间,发起设计单独的通风口,不要让水汽弥漫进卧室。

   攻略4:吸尘器除尘。除尘是没落螨虫的重要手段,每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次,可有效去除灰尘及螨虫。

   攻略5:勤换卧室用品。过敏症状严重的人,不妨换个新床垫,留着包装的塑料膜可有效防螨虫。枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等,若利用好久了,不妨换个新的。换新时,留意选择外貌平滑的寝具,能制止尘螨潜藏个中。

   连年来,市面上呈现了一些除螨“神器”,发起慎重选择。好比防尘螨床罩、除螨吸尘器,但其与普通产物并没有太大不同。因此,除螨的最佳攻略只有一个字———勤,只有勤洗、勤换、勤晒,才气让螨虫远离家庭。▲

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