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作者:生活百科 | 发布时间:2019-05-24

  案例:55岁的任大妈有个烦恼,听起来或者有点儿不雅,那就是每天放屁出格多。在家还好说,碰着出个门或公交车上,许多时候就得尽力忍着,憋着不放弄得肚子很难熬。俗话说“响屁不臭,臭屁不响”,任大妈也感受本身放屁大部门时间并不臭。虽说不影响吃喝睡觉什么的,但放屁过于频繁极端让人难为情。常一起熬炼的老同伴跟她说,放屁太多会耗散人体之气。遐想到本身时常感想疲惫,仿佛确实“虚”了,任大妈为此担忧不已。

  河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛解答:首先,排气是腑气通畅的一种表示,算是一件功德。其次,倾轧的气体是无用的废气,所以纵然排气较量频繁,也不消担忧会耗伤正气。再次,排气较为频繁,有一种环境大概是脾虚饮食不化而致,患者因此会感受身体乏力、容易疲惫,这种“虚”跟排气无关。任大妈平时的疲惫感,有大概就是自身气虚的表示。

  一般来说,判定排气是否属于病理状态,主要看患者是否感受不舒服。假如排气较为频繁但没有什么不舒服的感受,多为进食了产气较多的食品,如豆类及豆成品,可能是用饭太快吞咽了太多的氛围所致。民间有这样的说法:一个豆子一个屁,十个豆子一台戏。可见,吃差池是很容易频繁放屁的。其他容易产气的食物有洋葱、地瓜以及红薯、土豆等淀粉类食物。假如排气较为频繁的同时,伴有体虚乏力,大概是脾胃气虚、饮食不化所致;假如伴有打嗝反酸、腹胀不思饮食等症状,大概是情志原因所致的肝胃气滞。因此排气较为频繁的同时兼怀孕体的不适感,要实时找大夫诊治。

  除了实时就诊外,还可以通过摩腹、点按相关穴位来改进症状。简朴的摩腹,即用手掌环绕脐周旋转推拿,天天两次,每次5分钟。穴位可以点按天枢穴(肚脐阁下旁开三横指处)、关元穴(肚脐下3寸,约四横指处)中脘穴(肚脐上4寸,约五横指处)。气滞的患者可以搓揉胸胁(前胸和两腋下肋骨的部位)举办调剂。▲

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