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作者:生活百科 | 发布时间:2019-05-21

  利用抗皱护肤品能让皮肤保持紧致、年青,可牙齿一旦老化,呈现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题,就会增加嘴角及面部皱纹,让人看上去未老先衰。英国牙科专家默文·德鲁安博士创建了一套全新的测试法,通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号,可计较出你的口腔年数。

   1.面临镜子微笑,你会如何形容本身的牙齿?

  A.皎洁无瑕,和眼白一样白。

  B.已经呈现了一些微小的缝隙和缺损,眼白比牙齿更白。

  C.呈现明明的小缝隙和缺损,牙齿颜色加深或发黄。

   2.下面哪句话最能精确描写你的牙龈?

  A.老是保持粉赤色,很康健。

  B.很康健,但好像没有已往那么健壮,刷牙时偶然会出血。

  C.大夫说我的牙龈呈现萎缩,有牙周炎。

   3.吃对象或喝饮料后,你会当即刷牙吗?

  A.我会待一会再刷牙,出格是吃过酸性食物之后。

  B.我凡是会在吃完早饭后刷牙,但只管制止在喝果汁等酸性饮料后刷牙。

  C.我从来没想过吃完对象后应该刷牙。

   4.照镜子时,嘴唇放松(不笑)的环境下,你能看到暴露几多牙齿?

  A.能看到许多(约3毫米)。

  B.方才能看到(约2毫米)。

  C.险些看不到(约1毫米)。

   5.你的牙齿健壮水平如何?

  A.全是“原装”,近期不会呈现牙齿脱落。

  B.我补了几颗牙,有一颗(或两颗)很快大概脱落。

  C.牙齿问题许多,已经掉了一颗(或两颗)。

   6.吃冷的或热的食物时,牙齿感受如何?

  A.感受很好,无需担忧冷热过敏。

  B.遇热或遇冷时,偶然会感受疼痛。

  C.很敏感,有时会粉碎享受美食的兴致。

   功效阐明:谜底大都选A,说明你的口腔年数为20岁或更年青。康健的牙釉质、粉赤色的牙龈、自然皎洁的牙齿会使口腔更年青、更康健。

   谜底大都选B,表白口腔已经表示出中年磨损迹象。牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明明磨损、牙齿颜色变深,都表白口腔衰老速度高出实际年数。

   谜底大都选C,表白口腔年数正步入暮年化。牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或割裂、牙齿变黄、脱落或过敏,都是口腔衰老速度严重高出实际年数的信号。

  护牙小提示

  受访专家:首都医科大学隶属北京佑安医院口腔科主任 陈世璋

  世界卫生组织认为这样的牙齿才康健:牙齿洁净、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。要想防备牙齿老化,要从以下几个方面做好护牙工程。

   1.选择符合的牙刷。小孩应选择儿童牙刷,刷头小、长度短、刷毛柔软,可在口腔内灵勾当弹,刷到所有牙齿的外貌,不易刺激牙龈或损伤牙齿;老人及患有牙周病的人,只管选择中度或软毛牙刷,淘汰对牙齿的摩擦损伤。每3个月改换一次牙刷,或刷毛变形时就实时改换。

   2.不外度依赖牙膏功能。牙膏的根基浸染是洁净口腔,美白、防蛀等功能都是帮助浸染,并且牙膏在口腔内逗留时间只有2~3分钟,有限的药物身分跟着泡沫吐出后,很难起到治疗浸染。低氟地域住民、老人、儿童可适量利用含氟牙膏,低落龋齿产生率;消炎牙膏能缓解牙龈炎症,但不宜恒久利用;美白牙膏插手了摩擦颗粒,能磨掉牙齿外貌沉积的烟渍、茶渍。另外,差异功能和品牌的牙膏应瓜代利用,以保持口腔菌群均衡。

   3.三餐后实时刷牙。没有条件刷牙也应用清水漱口,出格是食用了过酸、过甜的食物后。只管用温水刷牙,刷牙时间不少于3分钟。夜间口腔品味和语言勾当遏制,唾液排泄量淘汰,此时口腔自洁本领削弱,所以睡前必然要当真刷牙,刷牙后不再进食。

   4.养成利用牙线的好习惯。牙线能排除牙间隙食物残渣,当牙偏差过大时可利用牙缝刷,不要利用牙签,以免损伤牙龈。▲

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